CANNOLO DI RISO DARK

0,70 €
Tasse incluse

Snack di riso farcito con crema al cacao DARK, gustoso e croccante.
Snack senza glutine.

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Snack di riso farcito con crema al cacao DARK. 23 g

Caratteristiche:
Senza glutine. Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. Senza Olio di Palma. 2 Snack porzionabili. Gusto e Croccantezza

Ingredienti:

CIALDA (50%): farina di riso (78%), zucchero, cacao magro in polvere (6,5%), sale marino.
RIPIENO (50%): Zucchero di canna, cacao magro in polvere (19,80%), olio di girasole, farina di soia, nocciole, burro di cacao,
Emulsionante: lecitina di soia.

Allergeni:

Non contiene: Glutine*
Può contenere tracce di latte e derivati (incluso lattosio), e altra frutta a guscio

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.

Da consumarsi preferibilmente entro il
vedi data impressa sulla confezione

senzaglutine.jpg
CS30TB

Tabella nutrizionale

VALORI NUTRIZIONALI PER
100 g
Energia (kj)
1788 kJ
Energia ( Kcal)
425 Kcal
Grassi
13,2 g
di cui acidi grassi saturi
2,8 g
Carboidrati
67,9 g
di cui zuccheri
32,6 g
Fibre
4,8 g
Proteine
6,5 g
Sale
0,31 g
Sodio
0,125 g

CARBOIDRATI NELLA DIETA QUOTIDIANA: QUANTE CALORIE ASSUMERE OGNI GIORNO

Perché i carboidrati sono fondamentali

Assumere piccole quantità di carboidrati in modo costante durante la giornata è essenziale per fornire al corpo energia continua. I carboidrati sono infatti la principale fonte di energia per il cervello, i muscoli e tutto l’organismo.

I carboidrati del riso: energia subito disponibile

Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati perché contiene amido in granuli più piccoli rispetto ad altri cereali. Questo lo rende facilmente digeribile e rapidamente assimilabile, trasformandosi in energia immediata per l’organismo. Ideale per chi cerca un alimento leggero ma nutriente.

Quante calorie assumere al giorno?

Fabbisogno calorico per le donne

Una donna sana e attiva dovrebbe assumere mediamente tra 1700 e 2000 calorie al giorno. Questo valore può variare in base all’età, alla fase ormonale e al livello di attività fisica.

Fabbisogno calorico per gli uomini

Un uomo adulto attivo dovrebbe assumere tra 2000 e 2400 calorie al giorno. Il fabbisogno energetico dipende dallo stile di vita, dall’età e dall’intensità dell’attività fisica svolta.

Come seguire una dieta quotidiana bilanciata

Una dieta equilibrata deve fornire tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Le quantità giornaliere raccomandate includono:

- 270g di carboidrati
- Non più di 70g di grassi
- Proteine di qualità, fibre, vitamine e sali minerali

Preferisci i carboidrati complessi (come riso, pasta integrale e legumi) rispetto a quelli semplici, per un rilascio di energia più stabile e duraturo.

Il nutrizionista consiglia:

Integrare nella tua dieta i carboidrati facilmente assimilabili del riso ti aiuta a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata. Ricorda che ogni piano alimentare va adattato alle esigenze individuali: consulta un nutrizionista per un supporto personalizzato.

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