Merendina ricoperta al cacao

2,93 €
Tasse incluse

Merendina ricoperta al cacao Senza lattosio, Senza proteine del latte e Senza tracce di proteine del latte.

* Vogliamo offrire la massima qualità ai nostri consumatori, per questo in estate sospendiamo la vendita dei prodotti che soffrono il caldo.
Il prodotto sarà nuovamente disponibile da inizio settembre.

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Merendina ricoperta al cacao, 264g (8x33g)

INGREDIENTI:
Zucchero, farina di frumento, sciroppo di glucosio-fruttosio, acqua, uova fresche, olio di cocco, olio di girasole alto oleico, cacao magro in polvere 4,7%, farina di riso 2,6%, albume d'uovo in polvere, aroma naturale alla vaniglia 1%, emulsionanti: mono e digliceridi degli acidi grassi, lecitina di soia; gelificante: agar; agenti lievitanti: difosfato disodico, carbonato acido di sodio; sale.

Può contenere tracce di senape, altra frutta a guscio e lupini.

Garanzie di prodotto:
Senza Lattosio, Senza Proteine del Latte, Senza Olio di Palma.

Da consumarsi preferibilmente entro:
5 mesi

NC12FP

Tabella nutrizionale

VALORI NUTRIZIONALI PER
100 g
Energia (kj)
1758 kJ
Energia ( Kcal)
420 Kcal
Grassi
22 g
di cui acidi grassi saturi
13 g
Carboidrati
51 g
di cui zuccheri
37 g
Fibre
1,9 g
Proteine
4,5 g
Sale
0,45 g

Riferimenti Specifici

ean13
8001860189944

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CARBOIDRATI NELLA DIETA QUOTIDIANA: QUANTE CALORIE ASSUMERE OGNI GIORNO

Perché i carboidrati sono fondamentali

Assumere piccole quantità di carboidrati in modo costante durante la giornata è essenziale per fornire al corpo energia continua. I carboidrati sono infatti la principale fonte di energia per il cervello, i muscoli e tutto l’organismo.

I carboidrati del riso: energia subito disponibile

Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati perché contiene amido in granuli più piccoli rispetto ad altri cereali. Questo lo rende facilmente digeribile e rapidamente assimilabile, trasformandosi in energia immediata per l’organismo. Ideale per chi cerca un alimento leggero ma nutriente.

Quante calorie assumere al giorno?

Fabbisogno calorico per le donne

Una donna sana e attiva dovrebbe assumere mediamente tra 1700 e 2000 calorie al giorno. Questo valore può variare in base all’età, alla fase ormonale e al livello di attività fisica.

Fabbisogno calorico per gli uomini

Un uomo adulto attivo dovrebbe assumere tra 2000 e 2400 calorie al giorno. Il fabbisogno energetico dipende dallo stile di vita, dall’età e dall’intensità dell’attività fisica svolta.

Come seguire una dieta quotidiana bilanciata

Una dieta equilibrata deve fornire tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Le quantità giornaliere raccomandate includono:

- 270g di carboidrati
- Non più di 70g di grassi
- Proteine di qualità, fibre, vitamine e sali minerali

Preferisci i carboidrati complessi (come riso, pasta integrale e legumi) rispetto a quelli semplici, per un rilascio di energia più stabile e duraturo.

Il nutrizionista consiglia:

Integrare nella tua dieta i carboidrati facilmente assimilabili del riso ti aiuta a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata. Ricorda che ogni piano alimentare va adattato alle esigenze individuali: consulta un nutrizionista per un supporto personalizzato.

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