
Risotto carnaroli speck e funghi porcini
Risotto pronto in 12 minuti, cremoso come al ristorante!
Il risotto della tradizione italiana arricchito dalla qualità del nostro riso Carnaroli.
Riso Rapid Venere Pokè pronto in due minuti.
Prepara i tuoi poke preferiti in modo facile e veloce! Una preziosa base di riso Venere® e riso rosso arricchita da una stuzzicante salsa pokè. Scegli gli ingredienti che vuoi e divertiti a creare sfiziose combinazioni.
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RAPID VENERE® POKÈ, 230g
Ingredienti:
riso lungo B Ermes rosso integrale 33,8%, riso medio Venere® integrale nero parboiled 17%, salsa di soia 3,5% (acqua, soia, frumento, sale), acqua, olio di sesamo tostato 2,5%.
Allergeni:
soia, frumento, sesamo
Scadenza dalla data di confezionamento:
20 mesi
Tabella nutrizionale
Riferimenti Specifici
Lasciati ispirare da Cucina Creativa, il nostro ricettario pieni di ricette favolose facili da replicare.
Assumere piccole quantità di carboidrati in modo costante durante la giornata è essenziale per fornire al corpo energia continua. I carboidrati sono infatti la principale fonte di energia per il cervello, i muscoli e tutto l’organismo.
Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati perché contiene amido in granuli più piccoli rispetto ad altri cereali. Questo lo rende facilmente digeribile e rapidamente assimilabile, trasformandosi in energia immediata per l’organismo. Ideale per chi cerca un alimento leggero ma nutriente.
Una donna sana e attiva dovrebbe assumere mediamente tra 1700 e 2000 calorie al giorno. Questo valore può variare in base all’età, alla fase ormonale e al livello di attività fisica.
Un uomo adulto attivo dovrebbe assumere tra 2000 e 2400 calorie al giorno. Il fabbisogno energetico dipende dallo stile di vita, dall’età e dall’intensità dell’attività fisica svolta.
Una dieta equilibrata deve fornire tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Le quantità giornaliere raccomandate includono:
- 270g di carboidrati
- Non più di 70g di grassi
- Proteine di qualità, fibre, vitamine e sali minerali
Preferisci i carboidrati complessi (come riso, pasta integrale e legumi) rispetto a quelli semplici, per un rilascio di energia più stabile e duraturo.
Integrare nella tua dieta i carboidrati facilmente assimilabili del riso ti aiuta a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata. Ricorda che ogni piano alimentare va adattato alle esigenze individuali: consulta un nutrizionista per un supporto personalizzato.
* Campi obbligatori