ORO INSALATE COUS COUS SAPORITO CON VERDURE IN FRIGGITRICE AD ARIA
   
ORO INSALATE COUS COUS SAPORITO CON VERDURE IN FRIGGITRICE AD ARIA

ORO INSALATE COUS COUS SAPORITO CON VERDURE IN FRIGGITRICE AD ARIA

RICETTA DI VALENTINA CUTAIA

Ingredienti 
  • 100 g Oro Insalate cous cous

  • 80 g acqua

  • 1 melanzana

  • 1 zucchina

  • 1 peperone

  • 50 g rucola

  • 20 g mandorle

  • 30 g parmigiano

  • Sale q.b.

  • Olio extravergine di oliva q.b.

  • 1 cubetto di ghiaccio

Procedimento:

Taglia le verdure a cubetti, trasferiscile in una ciotola e condiscile con un giro di olio e sale. Cuoci in friggitrice ad aria a 180°C per circa 15-20 minuti girandole a metà cottura o in forno a 190°C per 30-35 minuti. Nel mentre prepara un pesto fresco di rucola facilissimo: frulla la rucola, le mandorle, il parmigiano, un pizzico di sale, un filo di olio e un cubetto di ghiaccio (per tenere il colore brillante). Prendi il cous cous di Riso Scotti e aggiungi l’acqua portata a bollore; mescola con una forchetta e lascia riposare coperto per 5 minuti. Sgrana con una forchetta, aggiungi le verdure, il pesto e servi.

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