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Gemme di riso al cocco - Multipack 15 pezzi
    Gemme di riso al cocco - Multipack 15 pezzi

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Biscotto frollino, con farina di riso, al cocco senza grassi vegetali idrogenati. Gusto ed energia!

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Gemma di Riso con farina di riso e Cocco, 35 g

1 pezzo, 35g
15 pezzi, 525g

Caratteristiche:
2 gustosi e delicati biscotti

Ingredienti: 
Farina di riso 33%, zucchero, margarina vegetale (olio di palma, acqua), cocco 15%, uova, amido di mais, miele, agenti lievitanti: difosfato disodico- carbonato acido di sodio; vanillina, aromi sale. Può contenere: glutine, soia, latte e derivati e frutta a guscio.

Allergeni: 
Contiene Uova. Potrebbe contenere Glutine. Potrebbe contenere Latte. Potrebbe contenere Frutta a guscio. Potrebbe contenere Soia

Conservazione:
Conservare in luogo fresco e asciutto.

Scadenza dalla data di confezionamento: 
15 mesi

GK22TM15

Tabella nutrizionale

VALORI NUTRIZIONALI PER
100 g
Energia (kj)
2145 kJ
Energia ( Kcal)
514 Kcal
Grassi
28,1 g
di cui acidi grassi saturi
16,0 g
Carboidrati
58,5 g
di cui zuccheri
23,4 g
Fibre
1,9 g
Proteine
5,6 g
Sale
0,475 g

Riferimenti Specifici

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CARBOIDRATI NELLA DIETA QUOTIDIANA: QUANTE CALORIE ASSUMERE OGNI GIORNO

Perché i carboidrati sono fondamentali

Assumere piccole quantità di carboidrati in modo costante durante la giornata è essenziale per fornire al corpo energia continua. I carboidrati sono infatti la principale fonte di energia per il cervello, i muscoli e tutto l’organismo.

I carboidrati del riso: energia subito disponibile

Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati perché contiene amido in granuli più piccoli rispetto ad altri cereali. Questo lo rende facilmente digeribile e rapidamente assimilabile, trasformandosi in energia immediata per l’organismo. Ideale per chi cerca un alimento leggero ma nutriente.

Quante calorie assumere al giorno?

Fabbisogno calorico per le donne

Una donna sana e attiva dovrebbe assumere mediamente tra 1700 e 2000 calorie al giorno. Questo valore può variare in base all’età, alla fase ormonale e al livello di attività fisica.

Fabbisogno calorico per gli uomini

Un uomo adulto attivo dovrebbe assumere tra 2000 e 2400 calorie al giorno. Il fabbisogno energetico dipende dallo stile di vita, dall’età e dall’intensità dell’attività fisica svolta.

Come seguire una dieta quotidiana bilanciata

Una dieta equilibrata deve fornire tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Le quantità giornaliere raccomandate includono:

- 270g di carboidrati
- Non più di 70g di grassi
- Proteine di qualità, fibre, vitamine e sali minerali

Preferisci i carboidrati complessi (come riso, pasta integrale e legumi) rispetto a quelli semplici, per un rilascio di energia più stabile e duraturo.

Il nutrizionista consiglia:

Integrare nella tua dieta i carboidrati facilmente assimilabili del riso ti aiuta a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata. Ricorda che ogni piano alimentare va adattato alle esigenze individuali: consulta un nutrizionista per un supporto personalizzato.

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Barretta con riso soffiato, cioccolato al latte, senza grassi vegetali idrogenati. Gusto ed energia!

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Il prodotto sarà nuovamente disponibile da inizio settembre.