Come prima cosa prepara la pasta alla curcuma scaldando in un pentolino l’olio di cocco
Come prima cosa occupati della base, frullando le noci pecan e i datteri in un mixer.
Mettete nel frullatore la banana a pezzi e i lamponi surgelati.
Mettete in una ciotola l’avena con lo yogurt e il latte di cocco
Preparate il risolatte riempiendo una casseruola con il latte e il riso
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