- Pacchetto

Gallette di riso integrali biologiche, senza glutine. Non rinunciare al gusto, provale posto del pane.
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a scelta nella categoria Multipack Risette: puoi abbinare questo multipack con uno di diverso gusto (ad esempio 1 mulitpack risette riso e 1 multipack risette riso e mais)
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Risette integrali, 1 pezzo, 150 g
Risette 100% riso, 12 pezzi, 1,8 kg
Ingredienti:
Riso*, riso integrale* (24%), mais*, grano saraceno*, crusca di lupino* (2%), inulina*(0,5%), sale.
* da agricoltura biologica
Allergeni:
può contenere tracce di soia e sesamo.
Scadenza dalla data di confezionamento:
18 mesi
FONTE DI FIBRE
Tabella nutrizionale
Riferimenti Specifici
Assumere piccole quantità di carboidrati in modo costante durante la giornata è essenziale per fornire al corpo energia continua. I carboidrati sono infatti la principale fonte di energia per il cervello, i muscoli e tutto l’organismo.
Il riso è una delle migliori fonti di carboidrati perché contiene amido in granuli più piccoli rispetto ad altri cereali. Questo lo rende facilmente digeribile e rapidamente assimilabile, trasformandosi in energia immediata per l’organismo. Ideale per chi cerca un alimento leggero ma nutriente.
Una donna sana e attiva dovrebbe assumere mediamente tra 1700 e 2000 calorie al giorno. Questo valore può variare in base all’età, alla fase ormonale e al livello di attività fisica.
Un uomo adulto attivo dovrebbe assumere tra 2000 e 2400 calorie al giorno. Il fabbisogno energetico dipende dallo stile di vita, dall’età e dall’intensità dell’attività fisica svolta.
Una dieta equilibrata deve fornire tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo. Le quantità giornaliere raccomandate includono:
- 270g di carboidrati
- Non più di 70g di grassi
- Proteine di qualità, fibre, vitamine e sali minerali
Preferisci i carboidrati complessi (come riso, pasta integrale e legumi) rispetto a quelli semplici, per un rilascio di energia più stabile e duraturo.
Integrare nella tua dieta i carboidrati facilmente assimilabili del riso ti aiuta a mantenere alti i livelli di energia durante la giornata. Ricorda che ogni piano alimentare va adattato alle esigenze individuali: consulta un nutrizionista per un supporto personalizzato.
* Campi obbligatori